sexta-feira, 3 de dezembro de 2010
Ter menos stress
Gerir todos os conflitos para que haja o mínimo stress possível, no maior número das relações "tem que ser" e manter as amizades ao de leve. Nunca dizer nada sobre mim próprio, nem sobre o meu passado. Abster de tecer comentários sobre outros aos outros. Falar apenas de factos, ignorar demagogia. Numas vezes consegue-se, noutras nem vale a pena tentar ou só isso seria suficiente para causar stress.
quinta-feira, 25 de novembro de 2010
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